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セドナに住み、結婚式の写真撮影のおしごとしています。セドナのローカル情報とアメリカでの日常生活を写真とともにお伝えします。


by mini-pe

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腰痛

今まだダイエット中で、毎日スロージョギングを1時間しています。
腰痛_e0148185_12590898.jpg
だからこんな物も......
腰痛_e0148185_12593670.jpg
こんな物も食べられず......
ひたすら
腰痛_e0148185_13074448.jpg
サラダのみの生活〜〜〜。
ほぼ3ヶ月が過ぎようとしています。
おかげで約5kg減量に成功です。

2、3日前から腰痛がひどくなってきました。
これはもしや運動のしすぎ?????

腰痛_e0148185_13075013.jpg
靴下はくのに一苦労。
どうしましょう〜〜。
仕事もお休みできないし........

今日はスロージョギングお休みしました。
でもね、体重が少しだけ増えていました、涙。
どうしたらいいの〜〜〜〜〜?

今日のセドナは......
腰痛_e0148185_13080677.jpg
15時頃ものすごいスコール!
その後も夜まで雨は降ったりやんだりの繰り返しでした。
腰痛_e0148185_13081161.jpg
アリゾナなのに珍しくやけに湿気の多い一日でした。

いつも読んでくださりありがとうございます〜♡


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by mini-pe | 2014-08-01 13:16 | そのほか

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