セドナに住み、結婚式の写真撮影のおしごとしています。セドナのローカル情報とアメリカでの日常生活を写真とともにお伝えします。


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ダイエットの強い味方〜

すっかり春めいているセドナです〜♪
e0148185_11165462.jpg
早い物でもう3月。私がダイエットを初めてから10ヶ月以上が経ちました。
体重はロスから帰って来てから減っていません〜〜〜〜〜涙。

今も炭水化物をあまり取らないようにしていますが、
時々ものすごく食べたくなるんですよね〜。
そんな時は...........
e0148185_11170763.jpg
この子の登場ーーーーーーー!
日本ではあまりおなじみじゃないかもしれませんが、アメリカではどこのスーパーでも売っています。
メキシカン料理にはかかせないトルティアです。
普通のトルティアはもっと炭水化物が多いのですが、
このトルティアは一枚の炭水化物がたったの6g。
ダイエットの強い味方です〜。

食べ方は至って簡単。
野菜、ハム、エビなど好きな物をクルクルっとまいて食べます。

アメリカの大手スーパーならどこでもうっています〜〜。
e0148185_11164835.jpg
今日のセドナはいいお天気。
気温も上がって来ています。
明後日からはしばらく20度以上の日々が続く予報です。

いつも読んでくださりありがとうございます〜♡


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by mini-pe | 2015-03-06 11:26 | そのほか | Comments(0)

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