セドナに住み、結婚式の写真撮影のおしごとしています。セドナのローカル情報とアメリカでの日常生活を写真とともにお伝えします。


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腰痛

今まだダイエット中で、毎日スロージョギングを1時間しています。
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だからこんな物も......
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こんな物も食べられず......
ひたすら
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サラダのみの生活〜〜〜。
ほぼ3ヶ月が過ぎようとしています。
おかげで約5kg減量に成功です。

2、3日前から腰痛がひどくなってきました。
これはもしや運動のしすぎ?????

e0148185_13075013.jpg
靴下はくのに一苦労。
どうしましょう〜〜。
仕事もお休みできないし........

今日はスロージョギングお休みしました。
でもね、体重が少しだけ増えていました、涙。
どうしたらいいの〜〜〜〜〜?

今日のセドナは......
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15時頃ものすごいスコール!
その後も夜まで雨は降ったりやんだりの繰り返しでした。
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アリゾナなのに珍しくやけに湿気の多い一日でした。

いつも読んでくださりありがとうございます〜♡


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by mini-pe | 2014-08-01 13:16 | そのほか | Comments(2)
Commented by Kay at 2014-08-01 13:45 x
いつも楽しく読ませていただいてます。特にセドナの景色の写真はとっても綺麗で素晴らしいですね。以前に貴女のブログでアップタウンに日本人が経営するギフトショップがオープンしたとありましたが、お店の名前を教えていただけないでしょうか?
Commented by mini-pe at 2014-08-01 15:15
Kay さま
つたないブログを読んでくださりありがとうございます。
あのお店、日本に20店舗くらいあり、日本人の店員がいるお店ですが、オーナーは日本人じゃないそうです。
お店の名前はSAADです。
今アップタウンに2軒あります。

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